近日，72岁的胡爷爷摔了一跤，被人发现时已经神志不清，送进医院后诊断为脑出血。住院期间竟又发生了肺栓塞。

是的，胡爷爷在脑出血以后又得了肺动脉栓塞！对于胡爷爷来说危险的不仅仅是肺栓塞，考虑到现仍处于脑出血急性期，脑出血与肺栓塞的治疗又存在矛盾，即目前既无法给予抗凝治疗又无法给予止血治疗，病情的恢复变得更加困难！

肺栓塞并没有人们想象中那么少见，而是一种比较常见且有时会致命的疾病，是仅次于心肌梗死和卒中的全球第三常见的急性心血管综合征，且每年的发病率呈上升趋势。目前肺栓塞发病逐渐呈现年轻化趋势，这种“隐形的杀手”离你并不遥远，很多病人对其警惕性不够高，导致错失治疗良机。

肺栓塞（PE），是指肺动脉及其分支被来自身体其他部位的物质（如血栓、肿瘤、空气或脂肪）所阻塞。血栓栓塞是肺栓塞最常见的类型，因此肺栓塞通常是指肺血栓栓塞。

引起肺栓塞的血栓主要来源于下肢深静脉血栓形成（DVT），血栓脱落后顺着血流阻塞肺动脉即为肺栓塞，因此DVT和PE本质是同一疾病过程在不同部位、不同阶段的表现，两者合称为静脉血栓栓塞症（VTE）。

那么，为什么胡爷爷会得肺栓塞呢？究竟哪些人容易得肺栓塞

肺栓塞的核心在于静脉血栓形成，后者的发生是由于Virchow三要素的存在，包括血流淤滞、血管内皮损伤以及血液高凝状态。

年龄是肺栓塞的独立危险因素，随着年龄的增长，肺栓塞的发病率逐渐增高。

此外，近期手术、创伤、制动、激素治疗、活动性癌症、肥胖以及大量吸烟等都是肺栓塞的危险因素。

如今繁重的工作压力，让不少年轻上班族都成了久坐一族，长时间制动再加上吸烟、肥胖等危险因素，导致肺栓塞逐渐年轻化。

既然肺栓塞有这么多危险因素，那么怎么知道自己有没有得肺栓塞呢？

常见症状包括：

●气喘、呼吸急促或呼吸困难

●吸气或用力时胸部出现刀割样锐痛

●咳嗽或咯血

●心跳过快

如果有任何上述症状，尤其是短时间(数小时或数日)内出现或迅速加重时，请呼叫救护车。在医院，医生可进行检查来评估是否存在血凝块。肺部血凝块可能导致死亡，因此务必迅速行动并查明。

既然肺栓塞有这么严重的不良后果，那么咱们能做些什么来预防肺栓塞呢？

其实，预防肺栓塞的核心在于预防静脉血栓形成

上文提到的众多危险因素都是应该避免和小心的。而且，很多危险因素并不是人为能够控制的，例如手术、创伤、活动性癌症等。

我们在日常生活中能够做的很重要一点在于避免久坐，因为形成血凝块有时是因为静坐的时间过久。

日常工作或者长途飞行期间，可以采取以下这些措施来预防静脉血栓形成，从而达到预防肺栓塞的目的：

每1-2小时站起并四处走动；戒烟；下半身穿宽松舒适的衣物；坐着时变换姿势，并经常活动双腿和双足；穿及膝的加压袜；避免饮酒和使用容易困倦的药物，以免影响四处活动的能力。