据港媒报道，知名TVB老戏骨廖启智因胃癌病逝，从确诊到离世，仅3个多月，令不少人唏嘘惋惜。

在我国，胃癌一直是发病率和死亡率均居前位的恶性肿瘤。据统计，2020年我国新发胃癌数达48万余例，约占全世界发病人数的50%，其中因胃癌死亡的人数达37万。不仅如此，胃癌还呈现低龄化的发病趋势。

尽管如此，我们也不能放弃“战胜癌症”的信念。世界卫生组织（WHO）提出，1/3的恶性肿瘤可预防，1/3可治疗，1/3可治愈，防治癌症的主动权掌握在每个人自己手中。

● 那胃癌该如何防治？

01日常保养

★ 养成良好的生活习惯：规律饮食、戒烟限酒，保持心情舒畅

★ 养成良好的饮食习惯：少吃或者不吃腌制、油炸食物；倡导低盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果

★ 提倡公筷公勺，减少幽门螺旋杆菌感染机会

★ 根除幽门螺旋杆菌（HP）：HP已经被WHO列为胃癌的第一类致癌因素，根除HP可降低胃癌风险。

除上述日常注意事项之外，定期筛查、早期诊断至关重要，再结合相应的治疗手段，战胜癌症并不是无法企及。众多国内外研究表明，早期胃癌的治愈率可达90-95%以上。

02定期筛查

★ 第一步：高危人群怎么鉴定？

早在2014，我国就提出了早期胃癌筛查及内镜诊治的共识意见，建议把高危人群列为筛查对象。符合下述第1条和2-6中任一条者均应列为胃癌高危人群：

① 年龄40岁以上，男女不限；

② 胃癌高发地区人群；

③ 幽门螺旋杆菌（HP）感染者；

④ 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；

⑤ 胃癌患者一级亲属；

⑥ 存在胃癌其它高危因素（高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

★ 第二步：高危人群多久做一次胃镜？

这取决于有没有HP感染以及粘膜有没有萎缩。

① 没有HP感染，没有萎缩，建议5年查一次胃镜；

② 有HP感染，没有萎缩，建议根除HP后每3年查一次胃镜；

③ 有HP感染，有萎缩，建议根除HP后每2年复查一次胃镜；

④ 没有HP感染，有萎缩，建议每年复查一次胃镜。

★ 第三步：做哪一种胃镜更合适？

目前，宁波市第一医院有普通胃镜、无痛胃镜、胶囊胃镜这三种检查方式。

① 普通胃镜，其实在做之前也会喝一种“麻药”使喉咙局部麻醉，检查过程人是清醒的；

② 无痛胃镜，麻醉医生会往你的静脉里推一点“乳白色麻药”，整个操作过程在睡眠状态下完成；

③ 胶囊胃镜，则完全区别于普通胃镜和无痛胃镜。无需插管，只需吞服一颗装有摄像头的智能化胶囊，在体外磁场的控制下精确地完成整个胃腔的检查，无痛、无创。

除了以上三种检查“胃”的方式之外，您有时候还会听说“放大胃镜”、“电子染色胃镜”、“色素染色胃镜”等一系列新式“武器”。这些检查都是在普通或者无痛胃镜的基础上，应用特殊的胃镜或者特殊的染料来凸显肿瘤的特性，使其原形毕露、无处藏身，帮助内镜医生更好的发现、诊断早期胃癌。